主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。
气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。
动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。”
王钟笑着对气功做了一个简单的描述。
“宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。”
“王道长，现在很多人都在批判气功，他们认为这是子虚乌有的，更有甚者认为，所谓的气感都是人的心理作用！”
金大成看了一下题板，笑着问道。
“请问您对此有什么看法！”
“如果从气功作用的心理生理学过程看的话，可将气功定义为：主要是通过使用自我暗示为核心的手段，促使意识进入到自我催眠状态，通过心理—生理—形态自调机制调整心身平衡，达到健身治病目的的自我锻炼方法。”
王钟没有任何的不悦，反而从心理学的角度对气功进行了定义。
“当然，我认为这个说法也不完善，因为气是的的确确存在的！”
“他不会因为你的否认而消失！”
王钟毫不在意的说道。
“很多人说气是看不见摸不着的，看不见我信，但是摸不着我却不信，只要你达到内气外放的境界，气就像是你的手的一种延伸！”
王钟一脸自信的说道。
“今天我来参加这档节目，就是为了纠正现今社会的一些错误看法，并且用实际的例子验证气的存在！”
“王道长，众所周知，气是无色无味的，你打算怎么来验证气的存在？”
主持人金大成也是一脸好奇的问道。
“上道具！”
王钟也卖了个关子，笑着说道。
主持人和现场观众好奇的看着，只见一个小道士捧着一个红色塑料盆走了上来，里面倒满了水！
“这是要做什么？”
不管是主持人还有现场的观众，就连电视机前的群众也露出了迷糊的神色。
王钟这是要做什么？
好在，这谜底很快就被解开！
王钟慢慢的站在桌子前面，桌子上放着那个红色塑料盆，盆里倒满了清水！
王钟目测了一下距离，然后又倒退了一步，让自己和塑料盆之间的距离达到了三米！
只见他的手掌慢慢的抬起！
众人诧异的看着王钟的手掌，不知道他想要做些什么！
王钟的手慢慢的张合，过了大约几十秒的样子，人们就见王钟的手慢慢的后拖，他的手仿佛在拖拽什么东西一般，出奇的缓慢！
人们的眼睛嘴巴不由的大张起来，因为王钟的手的确是在拖拽东西！
只见那个灌满水的红色塑料盆随着王钟的手后拽而慢慢的移动起来！
这是！
所有的人都难以置信的看着眼前的一切！
回去！
随着王钟的手向前推，塑料盆仿佛是被一种看不见的力量推着向前滑去！
回来！
塑料盆在看不见的力量作用下又开始向后移动！
塑料盆里的水因为巨大的力量迸溅的到处都是，但是没有人去关心这些！
他们关心的是，王钟究竟是怎么做到的！
嘭！
塑料盆因为承受不住巨大的力量飞射出去，最后跌落在直播大厅的地面上，清水湿润了地面，让地面看起来有一种淡淡的湿润感！
“王道长，这就是你说的内气外放么？”
金大成有些好奇的问道。
“是的，这就是内气外放，为了更加的直观，所以我为大家做了这个实验！”
王钟点头笑着说道。
“你们现在相信气的存在么？”
王钟趁机笑着问下面的观众道。
“信！”
所有人都异口同声的答道。
“气功是骗术么？”
“不是！”
“那你们要不要学？”
“要！”
王钟的节目做的非常成功，不仅现场观众对气功的态度产生了很大的改变，而且就连电视机前的观众也对养生气功有了一个全新的认识！
而王钟也有了一个新的名头，气功大师！
气功也成为汉城街头众人谈论最多的一个话题，也有几个自称有特异功能的大师进入众人的视野，他们通过过人的演讲，还有几个近乎神迹的表演，发展了大量的信徒，有的人更是以一方教主自称，但是不论是谁，都明白，王钟的地位没有人能够撼动！
王钟也发现了这种情况，他发现，现在韩国的状态有点像上个实际90年代的中国，每天都有大师诞生！
每个大师都有这样，或者是那样的特殊本领！
特异功能，是这些大师包装自己的手段！
王钟知道这种不健康的现象迟早是被取缔的，这些大师最后也都会掉落神坛！
所以王钟谨守低调做人的原则，整日在道观修行，很少参与外面的活动，和那些大师比起来，王钟算是低调多了！
但是王钟的信徒都是真正的高端人群，这点那些大师是没法比的。毕竟社会精英都是高智商人群，并不是那么好忽悠的！
王钟一个闷在道观一个星期，在SBS相关专业人士的帮助下，王钟成功的做出了自己的第一张养生气功磁带！
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